3招拯救拖延症︱未來折現︱高效︱自律︱個人成長︱實現夢想︱行動力

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有些事現在不做，以後也不會做了，在心裡學當中，有所謂的未來折現效應，這其實是正在阻止你實現夢想的原因，在這裡我分享3招，我自己平常會使用的拯救拖延症的方式，幫助你高效自律，往你的夢想邁進。

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